Целительные свойства рябины + рецепт настойки и чая .
16Авг, 2024
Польза боярышника и как в домашних условиях приготовить настойку .
Описание боярышника
Ягоды боярышника обладают приятным вкусом и их можно употреблять как свежими, так и в высушенном виде. Они подходят для приготовления варенья, компота, джема и т.д. Для этого подходят свежие ягоды. Если говорить о высушенном варианте, то на его основе можно приготовить множество лекарственных препаратов, которые помогут справиться с различными заболеваниями. Узнать больше
2Июн, 2023
10 простых советов по естественному балансу гормонов
Когда дело доходит до здоровья, большую роль играют гормоны и микробиом кишечника . Даже если все остальное набрано, эти факторы могут разрушить здоровье. С другой стороны, регулирование гормонов и исправление работы нашего кишечника могут многое сделать для улучшения здоровья. Даже если ваши добавки и диета не являются оптимальными. Есть даже исследования об использовании определенных гормональных реакций для лечения черепно-мозговой травмы!
Узнать больше
2Июн, 2023
Молочные продукты полезны или опасны?
Молочные продукты — сложная тема, когда речь идет о здоровье. Мы все зависим от него в той или иной форме в младенчестве. Но на вопрос о взрослых и молочных продуктах ответить сложнее. Обработанной нездоровой «еде», очевидно, нет места в здоровом питании, но полезны ли молочные продукты?
Узнать больше
2Июн, 2023
Сколиоз: как справиться с ним естественным путем
Прежде чем начать свой путь к естественному здоровью, я никогда не понимал, насколько сильно на нас влияет наш выбор. Такой выбор диеты и образа жизни имеет далеко идущие последствия. На протяжении многих лет я своими глазами видел, как питание, токсины и травмы влияют на здоровье. То, что я когда-то приписывал генетике, теперь я понимаю, имеет много причин. Хотите верьте, хотите нет, но факторы питания и окружающей среды также могут способствовать сколиозу.
Узнать больше
2Июн, 2023
Польза для здоровья ферментированных продуктов
До того, как я начал есть настоящую пищу, ферменты, такие как квашеная капуста и чайный гриб , даже не были на моем радаре. Эти ферментированные продукты казались мне слишком сильными на вкус и пахли, и мне не хотелось их есть. Я предпочел свои мягкие углеводы, большое спасибо!
Узнать больше
2Июн, 2023
Преимущества медитации и как это делать
Если бы мне пришлось назвать один из наиболее часто рекомендуемых советов для здоровья от сотен гостей подкаста, я бы назвал практику медитации . На самом деле, в эфире или вне эфира, по моим оценкам, по крайней мере половина всех гостей упомянули это как одну из самых впечатляющих частей своей жизни. И наука это поддерживает!
Узнать больше
2Июн, 2023
Безопасен ли мелатонин? Плюс Как это использовать
Мы все знаем, каково это — плохо выспаться ночью . Мы просыпаемся, чувствуя себя туманными и дезориентированными. Мы легко расстраиваемся, ошеломлены или забывчивы. Многие обращаются к мелатонину, чтобы заснуть, но безопасен ли мелатонин?
Узнать больше
2Июн, 2023
Натуральные средства от бурсита
Проблемы со стопами, такие как микоз и бурсит, не только некрасивы, но и могут доставлять дискомфорт. Хирурги ежегодно проводят более 1 миллиона операций по поводу бурсита большого пальца стопы в США, а иногда и несколько раз одному и тому же человеку. К счастью, можно облегчить боль и вылечить бурсит естественным путем.
Узнать больше